最近、晴れていれば、午前中30分～４０分のウォーキングをして、午後からは１時間～２時間くらいの庭の掃き掃除・草取りをしています。 鮮やかな葉や花の色・小鳥のさえずりを聞きながら庭仕事をしていますと心が安らぎとても癒やされます 振り返れば大病し…
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