今日の天気は⛅のち☂となっています。このところ☂の日が続いています。 とにかく運動をしなければ…と思い、☂の晴れ間をみてウォーキング30分をしています。先日も隣の集落の公民館前まで行き、坂を上って旧道を通って50分のウォーキングをしました。頭から汗…